最近不少初中家长跟我说，自家孩子物理课听得认真，题也没少刷，可分数始终卡在及格线上下。 我太理解这种心情了 ，当年我家孩子物理也是 40 多分，直到 伴学老师 提醒： 物理不能盲目刷题，靠的是 '默写模型'，把解题思路、模型步骤练到能在考场上直接 '复制粘贴'。.力学题要默写标准解题流程初中物理力学题有固定套路。 像 “简单机械与受力分析题”，标准步骤是： ①确定研究对象（如滑轮组中的动滑轮、杠杆上的受力点）②分析受力情况（重力、拉力、摩擦力）③根据杠杆平衡条件（F1L1 = F2L2）或滑轮组省力公式（F = G 总 /n）计算 ④检查单位统一。我让孩子每天默写流程，用红笔标注关键细节，比如 “判断滑轮组绳子段数时，看动滑轮上绳子股数”。坚持两周后，孩子做滑轮、杠杆类题时，脑子会自动跳出这几步，力学题正确率从 50% 涨到 85%。.热学与光学要模型化记忆要点热学和光学也是初中物理重点 。热学：针对 “ 物态变化题 ”， 默写 “熔化吸热、凝固放热；汽化吸热、液化放热；升华吸热、凝华放热” 的变化过程，标注特殊物质（如冰的熔点、水的沸点），以及 “白气是液化现象” 这类易错点。.光学：对于 “ 光的反射与折射题 ”， 默写 “反射定律（三线共面、两角相等）和折射规律（空气中角大）”，用红笔强调 “反射光路可逆”“折射中虚像位置判断” ，每天默写一个板块，光学题的正确率显著提升。.实验题默写通用模板实验题丢分多在细节，总结通用模板：测量型实验 （如测物体密度）： 涵盖实验原理（ρ = m/V）、实验步骤（先测质量再测体积避免误差）、误差来源（量筒读数仰视或俯视）和减小误差方法（多次测量取平均值） 。探究型实验 （如探究电流与电压关系）： 包括控制变量法的运用（保持电阻不变）、实验器材的选择（滑动变阻器的作用）、数据分析（绘制 U - I 图像） 。每天默写一个实验的 “原理→步骤→误差”，遇到变式题也能拆解解决。.通过 “默写模型” 的方法， 我家孩子的物理成绩稳步提升，这让我深刻意识到，初中物理学习并非没有捷径。与其陷入题海战术，不如找准方法、精准突破。 家长们不妨让孩子试试，相信坚持下去，定能在物理学习上收获惊喜！
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